Gorilla Strength logo
A siker mindig a kitartás és a kemény munka eredménye
Általános személyi edzés
Alakformálás, erő és állóképesség, testzsírcsökkentés
Jelentkezem
A siker mindig a kitartás és a kemény munka eredménye
Gyerekedzés
Egészség, mozgáskultúra és önfegyelem
Jelentkezem
A siker mindig a kitartás és a kemény munka eredménye
Senior edzés
Elfogadható, teljesíthető és változatos edzések
Jelentkezem
A siker mindig a kitartás és a kemény munka eredménye
Kardio és Aerob edzés
Jól felépített, változatos egyénre szóló intenzív edzések
Jelentkezem
A siker mindig a kitartás és a kemény munka eredménye
Funkcionális edzés
Erősíti a törzs izmait, csökkenti a hátfájdalmakat
Jelentkezem

Személyes- és csoportos edzések

Edzésterv

Részletek

Magamról

Részletek
személyi edző
súlyemelés
Miért válassz engem?

Segítek elérni
a céljaidat

Edzésterv
Személyre szabott edzésterv a vendég igényeihez alakítva. Pre és Rehabilitációs gyakorlatokkal kiegészítve.
Életmód
Iránymutatás az egészségesebb életmód kialakításához. Káros szokások elhagyása.
Étrend
Egyénre szabott, grammra pontosan kiszámolt étrend, amivel garantált a testzsírszázalék csökkentése.
Cél & Motiváció
Közös célmeghatározás és a szükséges lépések megtervezése. Folyamatos motiváció fenntartása edzés előtt és edzés közben.

Értékelések

Vendégeim véleményei
az edzéseimről

László Bereczki Estranho

László Bereczki Estranho

Két éve edzünk együtt, ez alatt egy profi, tapasztalt és alázatos embert ismertem meg a személyében, aki tisztelettel tekint a testmozgás minden formájára. Kevés személyt ismerek aki ennyire őszintén és fáradhatatlanul edz és tanít - abszolút csak ajánlani tudom
Varga Szilvia

Varga Szilvia

Az edző kedves, figyelmes és segítőkész. Remek edzéseket tart, csak ajánlani tudom
Illés Dániel Zoltán

Illés Dániel Zoltán

Fél éve dolgozom vele azóta rengeteget segített. Az edzései profik és hatékonyak. Mindenkinek csak ajánlom
Lingurár Erika

Lingurár Erika

Hiteles sportolónak és embernek tartottam, ezért kértem, hogy legyen a személyi edzőm. A legjobb döntés volt! Mindenre kiterjed a figyelme, emellett intelligens és udvarias! Minden edzés feltölt és fejleszt! Mindenkinek szívből ajánlom